🚀 2 Ejercicios Activan Cadera Y Favorecen Mayor Estabilidad Corporal 🔥 Realiza 50 repeticiones de cada movimiento para activar cadera, tronco y zona lumbar. Esta práctica favorece la movilidad funcional, la coordinación corporal y una sensación de mayor fluidez durante los movimientos diarios. #zonalumbar #controlpostural #activacioncorporal #movilidadestable
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💪 Aspirantes a la BUAP y UMSNH: llegó el último gran repaso antes del examen. Acompáñanos en dos días de práctica intensiva donde resolveremos más de 90 reactivos tipo examen y repasaremos algunos de los temas más importantes para tu admisión. 🎯📚 📅 Este viernes 19 y domingo 21 de junio 🎥 12 horas de clases en vivo ✍️ Ejercicios explicados paso a paso 📖 Reactivos del mismo nivel que encontrarás en tu aplicación 😎 Consejos para mejorar tu desempeño durante el examen 🧠 Módulos que veremos:
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