【筋トレ解説】アイソレートするとは：意義と方法 #初心者 #筋トレ #フィットネス
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【🔰初心者向け】アイソレーション総集編をショートで体感！
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ダンス基礎｜腰アイソレーションのやり方を分かりやすく解説【初心者向け】
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CYPHER - https://cypher.global/ on Instagram: "🧠💥 Learn Isolation from the Master – HOZIN ⁠ HOZIN（World Fame Us Crew）が首・肩・胸・ヒップのアイソレーションを徹底解説。呼吸を使ったコントロールや分離のコツまで、スタイル問わず全ダンサー必見。 ⁠ HOZIN 아이솔레이션 강의 공개! 호흡과 리듬 속 Isolation 컨트롤까지. 모든 스타일의 댄서를 위한 실전 클래스. ⁠ HOZIN 带来顶级分离动作教学，适合各类舞者，助你提升控制与表现力。 HOZIN (World Fame Us Crew) breaks down neck, shoulder, chest, and hip isolations. Control, rhythm, breathing—perfect for any style. ⁠ 📍 Now on CYPHER｜CYPHERにて配信中｜CYPHER独家上线｜CYPHER 단독 공개 ⁠ #HOZIN #Isolation #CY
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CYPHER - https://cypher.global/ on Instagram: "🧠💥 Learn Isolation from t…
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アイソレーションで一番大切にしているのは？#shorts #ダンス #基礎
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アイソレーション #概要欄でフットサル特別テクニック動画をプレゼント中 #サッカー #フットサルポイント
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TikTokでa＊yaさんをチェック！
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