【運動神経上げる】ラテラル：シャッフル ラダートレーニング #dance #ダンスレクチャー #ダンス
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【初級：足さばき】ラテラルとは水平、横の動きの事！横の重心移動が良くなる！ リズム感が心と体に刻まれればダンスが変わる！ リズムラダートレーニングでダンスが上手くなる！リズム感も良くなる！ 体重移動＆足さばきダンス練習ステップ ...
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