オーバーヘッドサービス初級編🔰
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YouTubeコーチおのちゃん
オーバーヘッドサービス初級編🔰
トスの位置、インパクトの面を意識して練習してみよう ️初めて練習した時より、インパクト面が良くなってきているよ。初級者ドリルトップサービス編と見比べてみよう ️
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短編
オーバーヘッドスイングは瞬間的にハイプル #kettlebell #workout #mma #格闘技 #mmaworkouts #筋トレ #フィジカルトレーニング #武道 #空手 #体幹 #減量
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